跟大家分享一下這個全麥麵包食譜，材料滿健康，重點是做起來發得非常漂亮，拿來蒸也很好吃：）唯一的缺點就是從開始做到等發酵、到烤熟，大約要花個兩個小時，所以不要等到肚子餓才開始做喔～
- May 29 Thu 2008 12:25
超健康的全麥麵包食譜
- May 27 Tue 2008 12:54
舊作大復活---多功能毛海披肩
- May 20 Tue 2008 21:58
猶他州2，滑雪記 (內附影片)
多災多難的老師Oscar- May 13 Tue 2008 21:15
[書] In Defense of Food ~~怎麼吃出健康？
EAT FOOD. NOT TOO MUCH. MOSTLY PLANTS.
- May 12 Mon 2008 13:53
功夫蛙的一天
；可能因為遺傳的關係，我特別熱愛功夫！打從娘胎起，手腳就會自動擺出少林武功招式；所以爸爸媽媽幫我取名為「功夫蛙」！！
功夫蛙誕生摟～- May 07 Wed 2008 23:07
Turkey Run State Park, IN
- Apr 30 Wed 2008 15:14
[好書] Look me in the eye
- Apr 30 Wed 2008 03:44
2008 生日派對
- Apr 23 Wed 2008 01:20
日式芝麻遇上蕎麥涼麵
自製蕎麥麵- Apr 22 Tue 2008 00:17
新規定+V's baby boy
有鑑於本人一閒下來就會悶得發慌，Alan半開玩笑的說：「乾脆規定你每兩天要寫一篇blog吧，這樣你就會每天找些可以寫的事情來做^^」想想也是，雖然說本來寫寫部落格抒發抒發是快樂的事，硬性規定少了那麼點自發性；但有規律的生活也滿不錯的，就這樣定了吧：）
- Apr 14 Mon 2008 03:52
最近迷上了...
最近迷上了跳拳擊有氧。運氣很好，遇到一個非常有活力的老師（我和Alan給她的暱稱是：過動兒！）她的各種課程都很有挑戰性，也都有high impacts。最重要的是她上課非常認真，每一次都用不同的音樂和舞蹈動作，跳起來真的很過癮。音樂和舞蹈搭配得恰到好處，左鉤拳、右鉤拳、上鉤拳、下鉤拳搭配腳步跳來跳去，太舒暢摟，一整個high呀
有的音樂像在打電動的感覺，會有出拳迎敵、投籃球、超級瑪利跳躍的感覺，整整一個小時的課程絕無冷場。
有的音樂像在打電動的感覺，會有出拳迎敵、投籃球、超級瑪利跳躍的感覺，整整一個小時的課程絕無冷場。
- Apr 09 Wed 2008 09:10
猶他州1, Snowbird tram
- Apr 09 Wed 2008 05:05
雙色無糖饅頭
歐洲旅遊 (2)
